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2023년 종합소득세의 모든 것!! 1탄/ 뜻, 신고기간, 납부대상 등 종합소득세 뜻 종합소득세는 국민의 모든 소득과 이에 대한 과세를 종합적으로 처리하는 세금제도를 말합니다. 즉, 국민의 모든 소득 (근로소득, 사업소득, 이자소득, 임대소득 등)을 합산하여 이에 대한 과세를 진행하는 것입니다. 종합소득세는 세전 소득에 대하여 일정한 공제항목을 적용한 후, 일정한 세율을 적용하여 과세됩니다. 세전 소득에서 적용되는 공제항목으로는 기부금, 소득공제, 차입금이자, 연금 보험료, 교육비, 건강보험료, 주택청약 등등이 있습니다. 종합소득세 신고 기간 종합소득세 신고기간은 매년 5월 1일 부터 5월 31일 까지 입니다. 따라서, 세금신고서를 작성하여 국세청에 제출해야 하는 기간은 매년 5월 31일 까지 입니다. 만약 성실신고 확인서 제출자라면 6월 30일까지 연장될 수 있습니다. 그.. 2023. 5. 4.
집중력 없고 산만한 아이, ADHD 의심!! 이제부터 어떻게 해야 할까? 어린이의 산만함은 다양한 원인에 따라 발생할 수 있습니다. 그러나 대부분의 경우, 산만한 어린이들은 주의력 결핍 과잉행동 장애(ADHD) 또는, 학습장애와 관련이 있을 수 있습니다. 어린이 산만함 증상 1. 장시간 집중하지 못한다. 2. 자리에서 일어나서 자주 움직인다. 3. 다른 사람의 말을 자주 끊은다. 4. 일을 끝내지 못하고 중간에 방치한다. 5. 지시나 지시사항을 따르지 못한다. 6. 필요한 물건을 자주 잃어버린다. ADHD에 대해 알아봅시다. ADHD는 Attention Deficit Hyperactivity Disorder, 즉 주의력 결핍 과잉행동장애의 약어입니다. 이는 대개 어린이 시기에 나타나며, 주의력 결핍과 과잉 활동성, 무모한 행동, 인내력의 결핍 등의 증상을 보이는 신경학적 질환.. 2023. 4. 30.
하루의 피로를 풀어주는 힐링타임, 입욕제 추천과 함께하는 반신욕, 족욕 방법 반신욕과 족욕의 장점 반신욕과 족욕은 물을 이용한 목욕 방법 중에서 가장 쉽고 편리하며, 건강에 많은 장점을 가지고 있습니다. 1. 혈액 순환 촉진 반신욕과 족욕은 미세한 혈관을 확장시켜 혈액순환을 촉진시킵니다. 특히, 발끝에는 우리 몸의 1/4 이상의 혈액이 노폐물과 함께 차곡차곡 차 있으므로, 발을 따뜻한 물에 담그면 노폐물을 제거하고 혈액순환을 원활하게 할 수 있습니다. 2. 스트레스 해소 반신욕과 족욕은 몸과 마음의 피로를 해소해주는 효과가 있습니다. 따뜻한 물에 몸을 담그면 몸의 근육이 이완되고, 마음의 안정과 평온을 가져다 줍니다. 3. 피부미용 반신욕과 족욕은 피부미용에도 효과적입니다. 따뜻한 물에 담그면 모공이 확장되어 노폐물과 각질 등을 제거해주며 피부 탄력을 높여줍니다. 특히, 발가락의.. 2023. 4. 23.
임신 초기, 중기, 후기별 추천하는 마사지 방법, 붓기 빼는 법, 운동 추천 임신 주수별 마사지 방법 임신 1주 ~ 12주 임신 초기에는 태아가 안정적으로 자리 잡을 수 있도록 조심스럽게 마사지해야 합니다. 발, 다리, 어깨, 목 등에 가벼운 마사지를 시도해 보시길 바랍니다. 특히 다리의 붓기를 완화시키기 위해 발 마사지를 권장합니다. 임신 13주 ~ 28주 임신 중기에 들어서면서 더욱 편안한 자세와 마음을 유지하기 위해 가벼운 마사지를 시도해 볼 수 있습니다. 이대도 발, 다리, 어깨, 목 등에 가볍게 마사지를 하시길 바랍니다. 특히 허리와 엉덩이 부근의 근육이 긴장될 수 있으니 꼭 마사지를 해주시길 바랍니다. 임신 29주 이후 임신 후기에는 태아가 크고 무거워지며, 임신 때문에 발생하는 통증과 불편감이 증가할 수 있습니다. 이때는 특히 발과 다리, 엉덩이, 허리, 어깨, 목 .. 2023. 4. 18.
임신 확인 방법, 임신 초기 증상 - 이런 증상들이 나타난다면 임신이 확실해요~ 임신 초기 증상은 여성의 몸에서 일어나는 변화로 인해 나타나는 다양한 증상을 말합니다. 임신 초기 증상은 임신 1주부터 4주까지 발생할 수 있으며, 일반적으로 생리 예정일을 지나서 1~2주 후부터 나타나기 시작합니다. 임신 초기 증상 1. 임신 호르몬의 변화로 인한 증상 임신 초기에는 여성의 몸에서 호르몬 변화가 일어나며, 이로 인해 일어나는 증상들이 많습니다. 예를 들어, 프로게스테론 호르몬의 분비량이 증가하면서 졸리고 피곤해지는 것이 일반적입니다. 또한 에스트로겐 호르몬의 증가로 인해 가슴이 부어오르고 민감해질 수 있습니다. 이러한 호르몬 변화는 임신 초기 증상으로 자주 나타나며, 특히 첫 임신일 경우 더욱 두드러집니다. 2. 구토 및 메스꺼움 임신 초기에는 구토나 메스꺼움이 나타날 수 있습니다. 이.. 2023. 4. 17.
생리가 늦어지는 이유와 피임약 복용 방법 및 부작용 생리가 늦어지는 것은 여러 가지 이유가 있을 수 있습니다. 가장 일반적인 이유는 임신입니다. 하지만 임신이 아니더라도 스트레스, 식습관 변화, 체중 변화, 운동량 변화, 약물 복용, 질병 등의 요인으로 인해 생리가 늦어질 수 있습니다. 생리가 늦어지는 원인 1. 임신 임신은 생리가 늦어지는 가장 일반적인 원인 중 하나입니다. 정상적인 생리 주기는 평균 28일이며, 일부 여성들은 21일에서 35일 사이에 생리를 합니다. 생리 주기가 지연된 경우에는 일반적으로 임신 여부를 의심해 봐야 합니다. 임신은 생리가 늦어지는 주요 원인 중 하나입니다. 여성이 임신하면 호르몬 수치가 바뀌며 생리가 지연됩니다. 임신 테스트를 하여 임신 여부를 확인할 수 있습니다. 2. 스트레스 스트레스도 생리 주기에 영향을 미칩니다. .. 2023. 4. 14.
노화로 인한 청력 감소, 노인성 난청 원인, 증상, 예방과 치료 방법 노인성 난청이란 연령에 따라 청력이 감소하는 것을 의미합니다. 이는 인간이 노화되면서 생기는 자연적인 변화이기도 합니다. 세계보건기구(WHO)에 따르면, 65세 이상의 사람들 중 1/3 이상이 난청 증세를 보이며, 이는 노화로 인한 것이 대다수입니다. 노인성 난청은 일반적으로 청력이 점차적으로 감소하며, 귀에서 들어오는 소리의 음량이나 높이에 따라 들리는 정도가 달라집니다. 노인성 난청의 원인 노인성 난청은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인 중 하나는 청력기관의 노화입니다. 이는 인간이 나이를 먹을수록 청력기관인 이소세포의 수가 감소하고 이성세포의 기능이 저하되기 때문에 발생합니다. 노인성 난청은 보통 나이가 들면서 청력이 서서히 감소하며, 이는 양쪽 귀에서 발생합니다. 노인성 .. 2023. 4. 13.
돌발성 난청의 모든 것, 원인과 치료법에 대해 알아보자(돌발성 난청이 의심된다면?) 난청이란 난청은 청각 기능이 소상되어 발생하는 증상으로, 소리를 듣는 능력이 감소하거나 완전히 상실되는 경우가 있습니다. 이는 외부 소리가 이어지는 외이도, 중이, 내이도, 청각 신경 등 청각 시스템의 어느 부분에서라도 문제가 발생할 수 있습니다. 난청은 선청력 손실과 감각신경성 난청으로 나누어지며 선청력 손실은 외이도나 중이에서 발생하는 문제로 인해 발생하고, 감각신경성 난청은 청각신경이나 내이도에서 발생하는 문제로 인해 발생합니다. 난청은 나이, 유전적 요인, 장기적인 소음 노출, 감염병, 소화기관 질환, 중독 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 치료 가능한 원인일 경우에는 치료를 통해 호전될 수 있지만 대부분의 경우에는 증상을 완전히 회복시키는 것은 어렵습니다. 따라서 예방과 조기 발견이 .. 2023. 4. 12.
갑자기 찾아온 불청객, 이명 원인과 치료법? 귀에 이명이란 귓속에서 들리는 비정상적인 소리를 의미합니다. 귀에서 들리는 소리가 없거나 또는 적게 들리는 상태를 말합니다. 이명은 떨림, 울림, 삐 소리, 비명 소리 등으로 나타날 수 있으며, 각각의 이명은 소리의 높낮이, 세기, 주기 등이 다를 수 있습니다. 이명이 가끔씩 들리는 경우는 일상적인 경험으로 받아들이지만 만약 이명이 지속적으로 들리거나, 소리가 매우 크거나, 상황에 따라 증가하거나 감소하는 경우, 이 증상은 심각한 문제가 될 수 있습니다. 일상생활에 지장을 끼칠 뿐 아니라, 정신적인 스트레스를 발생시킬 수 있기 때문입니다. 이명의 원인 귀에 이명이 생기는 원인은 여러 가지가 있을 수 있습니다. 가장 일반적인 원인은 노화로 인한 청력 저하입니다. 이 외에도 중추신경계의 문제일 수도 있고, .. 2023. 4. 11.
<한능검> 공부법과 대비 전략, 합격을 위한 노하우 한국사능력검정시험은 국가에서 주관하는 공인 자격증 시험으로, 국내에서 역사에 대한 지식과 이해도를 검증하는 시험입니다. 한국사능력검정시험은 일반인들뿐만 아니라 역사학자나 교육자들도 자신의 역사 지식을 평가받을 수 있는 기회를 제공합니다. 한국사능력검정시험은 국내에서 가장 많은 인원이 응시하는 공인 자격증 중 하나입니다. 이 시험은 한국사에 대한 이해도를 검증하는 시험이며, 대학생부터 직장인, 공무원, 교사 등 다양한 직업군에서 인정받고 있습니다. *올해 한국사능력검정시험의 변화는 시험 유효기간이 폐지가 된 것입니다. 기존에는 한국사능력검정시험이 2년의 유효기간이 있었습니다. 한국사능력검정시험 급수 및 소개 한국사능력검정시험 과목은 기본과 심화 두 가지 과목으로 나눌 수 있습니다. 심화는 1급(80점 이상.. 2023. 4. 9.
재테크의 시작은 통장 쪼개기부터, 통장 쪼개기 재테크 방법 통장 쪼개기란? 통장 쪼개기 재테크는 말하자면 은행 계좌 분할 투자라고도 할 수 있습니다. 모든 돈을 하나의 계좌에 보관하는 대신 본인의 저축, 투자 및 지출과 같은 다양한 목적을 위해 돈을 여러 계좌로 분할하는 방법으로 요즘 젊은 세대들에서 유행하는 재테크 방법입니다. 이 방법은 개인이 다양한 목적과 목표에 따라 자금을 분리하여 재정을 보다 효율적으로 관리하는 데 도움이 되는 재테크 방법 중 하나입니다. 이 방법은 재정 관리를 전략적으로 활용함으로써 예산 책정이나 저축에 어려움을 겪는 사람들에게 특히 유용합니다. 돈을 다른 계좌로 나눔으로써 본인은 지출과 저축을 효과적으로 관리할 수 있고 특정 목표금액에 맞춰 돈을 나눠 사용할 수 있습니다. 통장 쪼개기의 장점 1. 예산 및 절감 효과를 얻을 수 있습니.. 2023. 4. 5.
돈이 모이는 가계부 쓰는 법, 재테크의 시작은 가계부 쓰기부터 많은 사람들에게 재정 관리는 어려운 일입니다. 그러나 지출과 수입을 잘 파악하는 것은 재정적 안정을 달성하는 데 필수적입니다. 이를 잘 수행하는 한 가지 효과적인 방법은 가계부를 작성하여 사용하는 것입니다. 가계부는 개인이 일일 지출과 수입을 기록하여 재정 상황에 대한 파악을 할 수 있는 간단한 방법입니다. 가계부를 작성하는 것은 간단해 보일 수 있지만 많은 사람들이 가계부를 작성하고 유지하는 데 어려움을 겪습니다. 이 글을 통해 가계부를 사용하여 재정을 관리하고 목표를 달성하는 방법을 알려드리겠습니다. 가계부 작성이 중요한 이유 예산 또는 지출 계획이라고도 하는 가계부를 꾸준히 작성하는 것은 개인과 가족이 수입과 지출을 관리하는 데 도움이 되는 필수 재정 관리 도구입니다. 금융 거래를 기록하고 분석함으.. 2023. 4. 4.
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