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2023년 종합소득세의 모든 것!! 1탄/ 뜻, 신고기간, 납부대상 등 종합소득세 뜻 종합소득세는 국민의 모든 소득과 이에 대한 과세를 종합적으로 처리하는 세금제도를 말합니다. 즉, 국민의 모든 소득 (근로소득, 사업소득, 이자소득, 임대소득 등)을 합산하여 이에 대한 과세를 진행하는 것입니다. 종합소득세는 세전 소득에 대하여 일정한 공제항목을 적용한 후, 일정한 세율을 적용하여 과세됩니다. 세전 소득에서 적용되는 공제항목으로는 기부금, 소득공제, 차입금이자, 연금 보험료, 교육비, 건강보험료, 주택청약 등등이 있습니다. 종합소득세 신고 기간 종합소득세 신고기간은 매년 5월 1일 부터 5월 31일 까지 입니다. 따라서, 세금신고서를 작성하여 국세청에 제출해야 하는 기간은 매년 5월 31일 까지 입니다. 만약 성실신고 확인서 제출자라면 6월 30일까지 연장될 수 있습니다. 그.. 2023. 5. 4.
집중력 없고 산만한 아이, ADHD 의심!! 이제부터 어떻게 해야 할까? 어린이의 산만함은 다양한 원인에 따라 발생할 수 있습니다. 그러나 대부분의 경우, 산만한 어린이들은 주의력 결핍 과잉행동 장애(ADHD) 또는, 학습장애와 관련이 있을 수 있습니다. 어린이 산만함 증상 1. 장시간 집중하지 못한다. 2. 자리에서 일어나서 자주 움직인다. 3. 다른 사람의 말을 자주 끊은다. 4. 일을 끝내지 못하고 중간에 방치한다. 5. 지시나 지시사항을 따르지 못한다. 6. 필요한 물건을 자주 잃어버린다. ADHD에 대해 알아봅시다. ADHD는 Attention Deficit Hyperactivity Disorder, 즉 주의력 결핍 과잉행동장애의 약어입니다. 이는 대개 어린이 시기에 나타나며, 주의력 결핍과 과잉 활동성, 무모한 행동, 인내력의 결핍 등의 증상을 보이는 신경학적 질환.. 2023. 4. 30.
하루의 피로를 풀어주는 힐링타임, 입욕제 추천과 함께하는 반신욕, 족욕 방법 반신욕과 족욕의 장점 반신욕과 족욕은 물을 이용한 목욕 방법 중에서 가장 쉽고 편리하며, 건강에 많은 장점을 가지고 있습니다. 1. 혈액 순환 촉진 반신욕과 족욕은 미세한 혈관을 확장시켜 혈액순환을 촉진시킵니다. 특히, 발끝에는 우리 몸의 1/4 이상의 혈액이 노폐물과 함께 차곡차곡 차 있으므로, 발을 따뜻한 물에 담그면 노폐물을 제거하고 혈액순환을 원활하게 할 수 있습니다. 2. 스트레스 해소 반신욕과 족욕은 몸과 마음의 피로를 해소해주는 효과가 있습니다. 따뜻한 물에 몸을 담그면 몸의 근육이 이완되고, 마음의 안정과 평온을 가져다 줍니다. 3. 피부미용 반신욕과 족욕은 피부미용에도 효과적입니다. 따뜻한 물에 담그면 모공이 확장되어 노폐물과 각질 등을 제거해주며 피부 탄력을 높여줍니다. 특히, 발가락의.. 2023. 4. 23.
임신 초기, 중기, 후기별 추천하는 마사지 방법, 붓기 빼는 법, 운동 추천 임신 주수별 마사지 방법 임신 1주 ~ 12주 임신 초기에는 태아가 안정적으로 자리 잡을 수 있도록 조심스럽게 마사지해야 합니다. 발, 다리, 어깨, 목 등에 가벼운 마사지를 시도해 보시길 바랍니다. 특히 다리의 붓기를 완화시키기 위해 발 마사지를 권장합니다. 임신 13주 ~ 28주 임신 중기에 들어서면서 더욱 편안한 자세와 마음을 유지하기 위해 가벼운 마사지를 시도해 볼 수 있습니다. 이대도 발, 다리, 어깨, 목 등에 가볍게 마사지를 하시길 바랍니다. 특히 허리와 엉덩이 부근의 근육이 긴장될 수 있으니 꼭 마사지를 해주시길 바랍니다. 임신 29주 이후 임신 후기에는 태아가 크고 무거워지며, 임신 때문에 발생하는 통증과 불편감이 증가할 수 있습니다. 이때는 특히 발과 다리, 엉덩이, 허리, 어깨, 목 .. 2023. 4. 18.
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