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건강, 운동, 뷰티51

루메니스 M22 피부과 치료, 잡티, 기미, 주근깨 제거, 효과, 주의사항 오늘은 피부과에서 진행하는 최신 피부과 트랜드 중 하나인 M22 치료 방법에 대해 알아보려고 합니다. M22 치료란 무엇인가M22는 다양한 피부 문제를 한 번에 해결 할 수 있습니다. 이 기계는 IPL, Nd:YAG 레이저, Q-switched Nd:YAG 레이저 등 다양한 레이저 기능을 포함하고 있어 피부에 맞는 최적의 치료를 제공합니다. M22 치료는 피부 상태와 문제에 따라 사용되는 레이저와 파장이 달라질 수 있습니다.일반적인 치료 과정으로는 피부과 전문의와 먼저 상담을 통해 피부 상태를 확인하고, 적합한 레이저 치료를 결정합니다.피부에 맞는 레이저 종류와 파장, 펄스를 설정 한 후, 피부 표면을 깨끗이 클렌징한 다음, 치료 부위에 젤을 바릅니다.M22 기계를 이용해 레이저를 사용하며, 짧은 간격으.. 2023. 8. 11.
얼굴 잡티 없애기! 주근깨, 기미 차이점, 피부과 치료법, 치료 후 주의사항 피부의 멜라닌 색소 침착으로 인한 주근깨와 기미의 차이점에 대해 알아보도록 하겠습니다.주근깨와 기미는 공통점이 있지만, 원인과 특징에는 차이가 있습니다. 주근깨와 기미의 차이점- 주근깨주로 어릴 때부터 나타납니다.유전적 요인과 자외선 노출로 인해 발생합니다.밝은 피부, 파란 눈, 밝은 머리카락을 가진 사람들에게 주로 생깁니다.주근깨는 매끈하게 피부 표면에 위치하며, 여름철에 더 뚜렷해지고 겨울철에는 옅어질 수 있습니다. - 기미 나이가 들면서 발생하는 피부 색소 침착으로, 주로 노년층에서 발견됩니다.장기간의 자외선 노출이 주요 원인이며, 나이와 상관없이 콜라겐 감소로 인해 발생할 수 있습니다.기미는 주로 크기가 크고, 옅은 갈색 또는 검갈색으로 보이며, 경계가 분명하고 피부에 솟아 상처에 쉽게 걸리는 경.. 2023. 8. 8.
하체부종, 다리부종, 원인, 예방, 해결방법 안녕하세요~ 오늘은 부종에 관해 이야기 해 볼까 합니다. 무릎이나 발목 주위가 부풀거나 손이나 발가락이 붓는 것처럼, 부종은 몸의 일부가 부어 올라보이는 증상입니다. 이러한 증상은 불편함과 고통을 야기합니다. 그 중 제일 많이 발생하는 하체부종에 대해 자세히 알려드리겠습니다. 하체 부종의 원인 하체부종은 주로 발, 발목, 다리, 무릎 등 하반신에 나타나는 부종으로, 여러가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 첫번째로는 정맥류 및 정맥기능이 부족하여 혈액이 원래의 위치로 돌아가지 못하게 되어 발생합니다. 또한 림프계의 문제로 인한 림프액의 정체로 발생되기도 합니다. 두번째로는 호르몬 불균형때문인데 특히 여성에서 생리 전 호르몬 불균형으로 일시적으로 발생 할 수도 있습니다. 세번째는 내부의 신장, 간, 심장.. 2023. 7. 31.
발 마사지 방법, 발바닥 혈자리 지압 방법, 불면증, 피로회복, 스트레스 해소 , 발 건강 발은 우리몸을 지탱하고 다양한 활동을 도와주는 중요한 신체부분입니다. 그러므로 발바닥으로 피로가 쌓이면 온 몸이 다 피로해 지는 느낌을 받습니다. 발의 건강과 편안함을 유지하기 위해서는 발바닥 마사지는 필수적입니다. 다양한 발 마사지 방법 따뜻한 물에 담구기, 족욕 일상생활에서 많은 부담을 받는 발을 휴식시켜주는 좋은 방법입니다. 10분~15분 동안 발을 따뜻한 물에 담궈 편안한 상태를 유지하세요. 발 근육의 긴장을 풀고 혈액 순환을 촉진하여 발의 피로를 줄여줍니다. 발 마사지 오일 사용하기 발 마사지를 할 때 오일을 사용하면 마사지의 효과가 더욱 커집니다. 보습 효과가 있는 오일을 발에 적당량 발라주고 부드러운 손가락으로 발바닥 전체를 올바른 압력으로 마사지해주세요. 발가락 스트레칭 발가락의 굳은살과 .. 2023. 7. 7.
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