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어린이 콜린성 두드러기, 만성 두드러기, 양약과 한약 치료 방법 얼마전부터 둘째 아이한테 두드러기가 나기 시작했어요.처음에는 소아과에서 처방받은 항히스타민제 조금 먹이다가 괜찮아져서 끊었더니 또 나기 시작하고그게 반복되서 어느새 3달째 고생하고 있는 상황입니다.아이의 두드러기 진행 증상 기록 겸해서 그 두드러기에 대해 블로그 포스팅을 해보려고 합니다. 1. 두드러기에 대해두드러기는 피부에 갑자기 발생하는 발진으로, 보통 가려움과 함께 나타납니다.두드러기가 발생하는 원인은 다양한데 스트레스나, 특정 음식을 섭취했을 때, 또는 알레르기 반응으로 인해 발생할 수 있어요.아이가 두드러기가 나기 시작한 후에 이 내용을 좀 더 자세히 알았다면 초기에 잡을 수 있을텐데 이 내용을 더 깊게 이해하게 되었어요. 2. 콜린성 두드러기 원인과 증상보통 두드러기라고 하면 콜린성 두드러기와.. 2024. 10. 11.
우리 아이 키 크는 운동 - 건강한 성장을 위한 길잡이 아이의 성장과 발달은 부모에게 가장 큰 관심사 중 하나입니다. 특히 키는 많은 부모들이 아이의 건강을 판단하는 중요한 요소로 여깁니다. 하지만 단순히 유전적인 요소만으로 결정되는 것이 아닌, 적절한 운동과 영양이 함께 이루어져야 건강하게 성장할 수 있습니다.  키 성장에 영향을 미치는 요소아이의 키는 여러 요인에 의해 영향을 받습니다.- 유전적 요인 : 부모의 키가 자녀의 키에 큰 영향을 미칩니다.- 영양 : 균형 잡힌 식사는 성장에 필수적입니다.- 운동 : 규칙적인 신체 활동은 성장 호르몬 분비를 촉진합니다.- 수면 : 충분한 수면은 성장에 중요한 역할을 합니다.  키 크는 데 효과적인 운동1. 스트레칭스트레칭은 근육과 관절을 늘려주고 유연성을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 또한, 혈액 순환을 촉진하여.. 2024. 10. 4.
이사 준비 체크 리스트 (두 달 전부터 당일까지) 준비할 것 안녕하세요이사는 인생에서 큰 변화 중 하나로, 새로운 시작을 의미합니다. 하지만 이사 준비는 생각보다 복잡하고 많은 준비가 필요합니다.특히, 이사 날짜가 정해지면 그에 맞춰 체계적으로 준비해야 할 일들이 많아지는데요.이사 준비는 단순히 짐을 싸는 것에 그치지 않고, 새로운 집으로의 원활한 이동과 정착을 위해 여러가지를 고려해야 합니다. 이사를 계획하고 있는 분들에게는 이 포스팅이 도움이 되었으면 좋겠습니다. 두 달 전 체크리스트 1. 이사일 확정이사할 날짜를 정하고, 주변 사람들과의 일정을 조율합니다 2. 잔금 대출 준비전세자금대출이나 잔금대출이 필요한 경우에는 보통 1달 전부터 가능하지만 은행별로 금리와 조건이 다르니 집 계약이 완료되었다면 미리미리 은행별로 대출조건을 알아보고 정해놓는 것이 좋습니다... 2024. 9. 3.
2024년 4인 가족 평균 생활비와 절약방법에 대해 알아봅시다. 안녕하세요오늘은 2024년 기준으로 4인 가족의 평균 생활비에 대해 자세히 알아보겠습니다.생활비는 가족의 생활 수준과 지역에 따라 차이가 날 수 있지만, 일반적인 항목별로 평균적인 비용을 살펴보겠습니다. 24년 기준 4인가족 평균 생활비 지출내역1. 주거비 주거비는 4인 가족 생활비에서 가장 큰 비중을 차지합니다.주거 형태에 따라 월세, 전세, 자가 등으로 나뉘며, 평균적으로는 100만원에서 200만원 정도가 소요됩니다.서울과 같은 대도시에서는 주거비가 더 높을 수 있으며, 지방에서는 비교적 저렴한 편입니다.주거비를 절약하기 위해서는 월세가 저렴한 곳으로 이사하거나, 대출 상환 기간을 늘리는 방법을 고려할 수 있습니다.또한, 주택 구입 시 정부의 주택 보조금이나 대출 혜택을 적극 활용하는 것도 좋은 방법.. 2024. 8. 27.
안전한 갯벌체험을 위한 필수 가이드 : 만조와 간조, 물때 보는 방법과 주의사항 안녕하세요 바다를 사랑하는 사람들에게 물때는 중요한 정보입니다.특히 갯벌체험이나 낚시를 계획할 때, 물때를 잘 파악하는 것이 안전하고 성공적인 활동의 열쇠입니다.이번 포스팅에서는 만조와 간조가 무엇인지, 어떻게 물때를 확인할 수 있는지 알아보겠습니다. 만조와 간조란?먼저 만조와 간조의 개념부터 알아보겠습니다.- 만조 : 바닷물이 가장 높이 차오르는 때를 말합니다. 이 때에는 해수면이 최고 수준에 도달하게 됩니다.- 간조 : 반대로 바닷물이 가장 많이 빠져나가 해수면이 가장 낮아지는 때를 말합니다. 이 두 현상은 조석 현상에 의해 하루에 두 번씩 반복됩니다. 물때표 확인하기물때표는 특정 지역의 만조와 간조 시간을 알려주는 표입니다.물때표를 통해 바닷물이 최고점과 최저점에 도달하는 시간을 미리 확인할 수 있.. 2024. 6. 26.
아이들과 갯벌체험 갈 만한 곳 추천하기 안녕하세요 여름철 아이들과 함께 체험 할 만한 것 들 중 대표적인 갯벌체험에 대해 알아보려고 합니다.그 중 오늘은 우리나라에서 갯벌 체험을 할 수 있는 멋진 장소들을 소개해 드리려고 합니다.   우리나라 대표적 갯벌체험 장소 추천1. 신안 증도위치 : 전라남도 신안군 증도면특징 : 신안 증도는 유네스코 생물권보전지역으로 지정된 곳입니다. 슬로시티로도 유명하여 자연 환경이 잘 보존되어 있습니다. 신안 증도 갯벌은 다양한 해양 생물과 식물이 서식하고 있어 생태학적으로 매우 중요한 지역입니다.체험 프로그램 : 갯벌 체험장에서는 바지락, 게, 갯지렁이 등을 채집할 수 있습니다. 염전 체험도 가능하여 천일염 생산과정을 직접 체험해 볼 수 있습니다. 주변 관광지 : 태평 염전, 증도 해수욕장 2. 순천만위치 : 전.. 2024. 6. 25.
새치가 생기는 이유, 흰머리와 다른 점, 해결 방법 알아보기 안녕하세요오늘은 새치에 대해 자세히 알아보겠습니다. 새치는 우리 모두가 겪는 자연스러운 현상이지만, 그 원인과 해결 방법에는 많은 오해가 있습니다.특히 새치랑 흰머리랑 구별을 못하시는 분들도 많으신데 차이점에 대해서도 알려드리도록 하겠습니다. 새치와 흰머리의 차이점과 원인새치와 흰머리는 발생 시점부터 차이가 납니다.새치는 10대~20대의 젊은 층에서 주로 나타나는 현상입니다. 원인으로는 스트레스, 유전적 요인, 불규칙한 생활 습관등 다양한 요인이 복합적으로 작용하여 발생합니다. 흰머리는 주로 40대~50대부터 나타나는 노화현상입니다. 나이가 들면서 노화로 인한 멜라닌 색소 감소가 주된 원인입니다.  새치의 오해 새치를 발견하면 뽑아야 되나요?새치를 뽑는 것은 좋지 않은 방법입니다. 새치를 계속 뽑으면 두.. 2024. 5. 8.
미세먼지, 우리 건강에 미치는 영향과, 원인, 정부 대책 안녕하세요날씨가 풀림에 따라 사람들이 밖의 활동이 늘어나고 있습니다.그러나 미세먼지 때문에 항상 마스크를 쓰고 있어야 하는 불편함이 있는데요미세먼지는 공기 중에 떠다니는 작은 입자로, 우리 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있는 대표적인 대기 오염물질입니다.이 작은 입자들은 크기가 매우 작아 우리 몸의 호흡기를 통해 쉽게 들어갈 수 있으며, 폐 깊숙히 침투하여 각종 호흡기 질환을 유발할 수 있습니다. 오늘은 이 미세먼지의 발생 원인과, 건강에 미치는 영향, 그리고 해결하기 위한 정부 대책마련은 무엇이 있는지 포스팅 해보도록 하겠습니다.  미세먼지의 주요 발생 원인미세먼지는 크게 자연적 발생원인과 인위적 발생원인으로 구분됩니다. 자연적 발생원황사 : 중국과 몽골 등 내륙 지역에서 발생한 황사가 바람을 타고 한.. 2024. 4. 26.
씽크대 곰팡이 청소, 이렇게 해보세요! 안녕하세요씽크대는 우리 집에서 가장 자주 사용하는 공간 중 하나입니다.하지만 물기와 습기가 많은 환경 때문에 곰팡이가 쉽게 생길 수 있죠. 이렇게 생긴 곰팡이는 건강에도 좋지 않고 보기에도 좋지 않습니다.그래서 오늘은 씽크대 곰팡이를 효과적으로 제거하고 재발을 방지하는 방법을 자세히 알아보겠습니다.청소에 필요한 도구부터 단계별 청소방법, 그리고 주기적인 관리법까지 꼼꼼히 포스팅 하겠습니다.  씽크대 곰팡이의 주요 원인씽크대 주변에 곰팡이가 번식하는 가장 큰 이유는 습기와 환기 부족입니다.주방에서 조리나 세척 과정에서 발생하는 수증기와 습기가 씽크대 주변에 쌓이면 곰팡이가 번식하기 좋은 환경이 됩니다.특히 환기가 잘 되지 않는 경우 습기가 지속적으로 유지되어 곰팡이가 자라나게 됩니다.또한 씽크대 주변에 음.. 2024. 4. 25.
다리 부종, 하체비만의 원인, 치료 및 관리방법에 대해 알아보기 안녕하세요오늘은 하체비만의 원인 중 하나인 다리부종에 대해 포스팅을 해보려고 합니다.다리부종은 단순한 불편함을 넘어 건강상의 문제를 암시할 수 있습니다.이 증상은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 때로는 심각한 건강 문제의 신호일 수도 있습니다.그렇기 때문에 다리부종의 원인을 이해하고 적절히 대처하는 것이 중요합니다. 부종이란?몸이 비정상적으로 붓기가 느껴지고 부어오르는 상황을 부종이라고 말합니다.몸 속의 세포 사이질 사이에 불필요한 수문이 저장되면서 발생하는 증상이며 다양한 원인에 의해서 발생할 수 있습니다.증상으로는 부어오른 모습과 눌렀을 때 오래 지속되는 함몰 자국, 심한 경우 일상생활이 어려워질 수 있습니다. 다리 부종의 주요 원인1. 장시간 서 있거나 .. 2024. 4. 24.
건강한 체중 관리를 위한 간헐적 다이어트에 대해 알아보자 안녕하세요 간헐적 다이어트, 혹은 간헐적 단식은 최근 몇 년 사이 많은 사람들 사이에서 인기를 얻고 있는 다이어트 방법입니다. 이 방법은 일정 시간 동안 음식을 섭취하지 않고(단식), 그 후에는 정해진 시간동안 자유롭게 식사를 하는 것을 반복하는 식이요법입니다. 가장 널리 알려진 방식으로는 16시간 단식 후 8시간 동안 식사를 하는 16:8 방식이 있습니다. 이러한 간헐적 다이어트는 단순히 체중 감량 뿐만 아니라, 신체의 대사 과정을 개선하고, 인슐린 저항성을 낮추며, 심지어 장수에 이르기까지 다양한 건강상의 이점을 제공한다고 알려져 있습니다. 하지만, 모든 사람에게 적합한 것은 아니며 특히 기존의 건강 문제가 있는 사람들은 시작하기 전에 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 간헐적 다이어트의 기본 원리 단.. 2024. 4. 22.
다이어트 요요 현상 , 원인과 예방 방법에 대해 알아보기 안녕하세요 다이어트를 하다가 요요 현상을 경험하는 것은 많은 사람들이 겪는 공통된 문제입니다. 요요 현상이란 다이어트를 통해 체중을 감량한 후, 다시 체중이 증가하는 현상을 말합니다. 이 현상은 단순히 체중의 변화를 넘어서 건강에도 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 그렇다면, 왜 요요 현상이 발생하며, 어떻게 하면 이를 예방할 수 있을까요? 이 포스팅에서는 요요 현상의 원인과 예방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 요요 현상의 원인 요요 현상이 발생하는 주된 이유는 다음과 같습니다. 극단적인 식단 제한 식사량을 갑자기 많이 줄이면 몸은 위기 상황으로 인식하고 에너지 소비를 줄이려고 합니다. 이로 인해 기초대사량이 감소하고, 정상적인 식사로 돌아갔을 때 더 쉽게 체중이 증가할 수 있습니다. 나쁜 식습관으로.. 2024. 4. 19.
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