반응형 전체 글168 유방 섬유선종 수술 꼭 해야 하나요? 치료 방법과 경과 관찰 기준 여성들이 정기검진이나 자가검진 중에 유방에 혹(종괴)이 만져질 때가장 많이 진단되는 양성 질환이 바로 섬유선종(Fibroadenoma)입니다.유방 섬유선종은 주로 20~30대 젊은 여성에게 흔히 발견되며,대부분 암이 아닌 양성 종양이기 때문에 지나친 불안은 필요하지 않습니다.하지만 혹이 커지거나 통증이 동반되면 "수술을 꼭 해야 하나?"라는 고민이 생기죠.이번 글에서는 전문가의 시각으로 유방 섬유선종의 수술 필요성, 치료 방법, 경과 관찰 기준을 자세히 정리했습니다.유방 섬유선종이란 무엇인가?정의: 유방 섬유선종은 유방의 결합조직과 유선 조직이 비정상적으로 증식해 생기는 양성 종양입니다.특징: 딱딱하거나 말랑한 혹이 만져지고, 경계가 뚜렷하며 잘 움직입니다.발생 연령: 주로 20~30대 젊은 여성에서 흔.. 2025. 9. 2. 독감 유행 시작 전 꼭 맞아야 할 예방접종 정리 가을과 겨울이 다가오면 가장 먼저 걱정되는 것이 바로 독감(인플루엔자)입니다.특히 환절기에는 면역력이 약해져 독감에 쉽게 노출되는데, 증상이 심하면 고열과 전신 근육통으로 일상생활이 힘들어질 수 있습니다. 더 큰 문제는 독감이 고위험군에게는 폐렴, 중이염, 심각한 합병증으로 이어질 수 있다는 점입니다.그렇기 때문에 매년 독감 유행 시작 전 예방접종을 반드시 챙겨야 합니다.이번 글에서는 독감 예방접종 시기, 대상자, 효과, 주의사항을 전문가의 시각으로 정리해 드리겠습니다.독감(인플루엔자)란 무엇인가?독감은 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하는 급성 호흡기 질환으로, 단순 감기와 달리 전염력이 매우 강하고 증상도 훨씬 심각합니다. 독감은 보통 가을부터 봄까지 유행하며, 특히 12월~2월이 정점입니다.주요 증상.. 2025. 9. 1. 가을 환절기 면역력 챙기는 건강식품 & 음식 추천 TOP 10 아침저녁으로 선선한 바람이 불고 낮과 밤의 기온 차가 커지는 가을 환절기에는 면역력이 약해지기 쉽습니다.이 시기에는 감기, 호흡기 질환, 피부 트러블 등이 자주 발생하기 때문에 면역력 관리가 필수입니다.많은 분들이 이 시기에 건강기능식품이나 보조제를 찾지만,사실 일상 식단 속 건강에 좋은 음식도 꾸준히 챙겨 먹는 것이 중요합니다.오늘은 전문가의 시각에서 가을 환절기 면역력 챙기는 건강식품 TOP 5와 매일 식단에 추가하면 좋은 건강 음식 5가지를 함께 정리했습니다.가을 환절기 면역력 강화 건강식품 TOP 51. 비타민 C – 가장 기본적인 면역력 비타민 🍊비타민 C는 항산화 작용을 통해 세포 손상을 막아주고, 면역세포 활동을 도와 감염 질환 예방에 큰 역할을 합니다. 가을 환절기 감기 예방에 가장 많이.. 2025. 8. 29. 가을 캠핑 필수템 추천! 초보 캠퍼도 실패 없는 아이템 선선한 바람이 불어오는 가을 캠핑 시즌이 다가왔습니다.여름 캠핑이 무덥고 장마로 불편했다면, 9~10월의 캠핑은 하늘은 높고 공기는 청명해 가장 쾌적한 시기입니다.하지만 가을밤은 생각보다 쌀쌀하기 때문에 제대로 준비하지 않으면 캠핑이 낭만이 아닌 ‘고생길’이 될 수 있죠.특히 초보 캠퍼라면 "무엇을 준비해야 실패 없는 캠핑을 즐길 수 있을까?" 고민이 많습니다.이번 글에서는 캠핑 전문가들이 추천하는 가을 캠핑 필수템 BEST 아이템을 정리했습니다.한 번의 준비로 캠핑 초보도 실수 없이 즐길 수 있습니다. 🏕️1. 따뜻함을 책임지는 ‘4계절 침낭 & 매트’ 가을 캠핑에서 가장 중요한 건 ‘보온’입니다. 낮에는 따뜻하지만, 밤에는 기온이 10도 이상 떨어질 수 있어 얇은 침낭으로는 감기 걸리기 십상입니다... 2025. 8. 28. 9월 국내 가을 여행지 BEST 7 (서울 근교 포함) 가을은 1년 중 가장 여행하기 좋은 계절입니다.특히 9월 국내 여행지는 선선한 날씨와 맑은 하늘, 물들어가는 단풍 덕분에 어디든 그림 같은 풍경을 즐길 수 있습니다.여름의 무더위는 가고, 본격적인 단풍철 직전이라 한적한 분위기까지 누릴 수 있는 시기이죠.이번 글에서는 서울 근교 가을 여행지부터 전국의 가을 명소까지, 꼭 가봐야 할 가을 여행지 추천 BEST 7을 소개합니다.1. 서울 근교 가을 여행지 – 남한산성 서울 근교 여행지로 인기가 높은 남한산성은 세계문화유산으로 지정된 곳으로, 성곽을 따라 걷다 보면 붉게 물드는 단풍과 함께 서울 전경을 감상할 수 있습니다.추천 포인트: 성곽길 산책, 서울 야경 감상.Tip: 주말보다는 평일 오전이 한적하며, 성곽길 산책 후 한정식 맛집에서 전통 음식을 즐겨보세.. 2025. 8. 27. 추석 택배 마감일 확인하세요! 늦기 전에 준비하는 꿀팁 민족 최대의 명절인 추석이 다가오면, 가장 먼저 떠오르는 고민이 바로 “택배는 언제까지 보낼 수 있을까?”입니다.매년 명절이 다가오면 물류량이 폭발적으로 증가하면서 배송 지연이 빈번하게 발생합니다.특히 추석 직전에는 물량이 몰려 제때 도착하지 않는 경우도 많아, 사전 확인과 미리 준비가 필수입니다.오늘은 2025년 추석을 앞두고 택배 마감일 확인 방법과 함께, 늦지 않게 선물을 전달할 수 있는 꿀팁을 정리해드립니다.1. 2025 추석 택배 마감일은 언제일까?택배사의 마감일은 매년 조금씩 다르지만, 추석 5~7일 전이 일반적인 기준입니다.올해도 CJ대한통운, 한진택배, 롯데택배, 우체국택배 등 주요 업체는 9월 초·중순부터 명절 특별 배송기간에 돌입합니다.CJ대한통운: 추석 6~7일 전 접수 마감한진택배 .. 2025. 8. 26. 이전 1 2 3 4 ··· 28 다음 반응형
